Die Systembrett-Aufstellung ist eine kreative und sehr anschauliche Methode, um innere und äußere Zusammenhänge sichtbar zu machen. Sie eignet sich sowohl für persönliche als auch für berufliche Fragestellungen und hilft, komplexe Situationen leichter zu verstehen.

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Was ist das Systembrett?

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Das Systembrett ist ein Holzbrett, auf dem Figuren oder Symbole die wichtigsten Personen, Themen oder Aspekte Ihres Anliegens repräsentieren. Diese Elemente können z. B. Familienmitglieder, Kolleginnen und Kollegen, innere Anteile oder auch konkrete Entscheidungsoptionen darstellen.

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Wie funktioniert die Aufstellung?

Gemeinsam wählen wir die Figuren aus und platzieren sie auf dem Brett – so, wie Sie die Beziehungen und Dynamiken gerade empfinden. Durch das sichtbare Abbild Ihres „Systems“ entsteht eine neue Perspektive: Abstände, Blickrichtungen und Positionen zeigen auf einen Blick, wo Nähe, Distanz, Spannung oder Ressourcen liegen.

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Im anschließenden Gespräch und durch behutsames Umstellen der Figuren können Sie:

• Beziehungen und Muster erkennen, die vorher unbewusst waren.

• Konflikte oder Blockaden greifbar machen und neue Lösungsansätze entwickeln.

• Veränderungen ausprobieren, ohne sie sofort im echten Leben umsetzen zu müssen.

• Ressourcen und Kraftquellen entdecken, die Sie stärken.
  
   

Für welche Themen eignet sich die Methode?
 

• Familiäre oder partnerschaftliche Fragen

• Berufliche Entscheidungen, Team- oder Führungskonflikte

• Klärung persönlicher Ziele und Werte

• Innere Anteile sichtbar machen (z. B. Zweifel, Motivation, Wünsche)

• Übergänge und Veränderungsprozesse (Beruf, Lebensphasen, Neuorientierung)
   

Ihr Gewinn:
 

Die Arbeit mit dem Systembrett schafft Klarheit und innere Ordnung. Sie ermöglicht Ihnen, neue Blickwinkel einzunehmen, Entscheidungen vorzubereiten und stimmige Schritte für Ihren weiteren Weg zu finden – achtsam, lösungsorientiert und in Ihrem eigenen Tempo.