Hypnosecoaching

Rauch-Stopp

Tief durchatmen und wieder im eigenen Körper wohlfühlen!

Ein Gedanke vorweg:

 

                  Wir können ein paar Wochen ohne Essen auskommen und überleben.

                   Ein paar Tage ohne zu trinken.

                   Aber nur wenige Minuten ohne zu atmen.

 

Diese Zeilen las ich zufällig vor ein paar Monaten in einer Zeitschrift und sie sind mir bis jetzt im Gedächtnis geblieben. Wie wichtig unsere Lunge und unser Atem für unser Leben und vor allem für unsere Lebensqualität ist, wird uns leider oft erst bewusst, wenn unsere Gesundheit aus der Bahn gerät oder wir einsehen müssen, dass unser Energielevel nicht mehr das ist, was es einmal war.

 

Wenn Sie RaucherIn sind, wissen Sie, dass das Rauchen schlecht für Ihren Körper und Ihre Gesundheit ist. Aber das Wissen allein darum gibt selten Anlass dazu, etwas zu ändern.

Eine Zigarette zu rauchen ist mehr als eine unschöne Angewohnheit- es ist ein Lebensgefühl, ein Tröster, ein Gesellschafter und vieles mehr.

Die Angst, weniger Spaß zu haben, vielleicht weniger Genuss zu erleben und sich ausgeschlossen zu fühlen (von rauchenden Freunden und Kollegen), ist oft zu groß, um den endgültigen Schritt in ein rauchfreies Leben zu gehen.

Aber es ist möglich- ohne Einbußen und Identitätsverlust!

Schauen wir mal, was sie alles erhalten können:

  • Mehr Luft! Einen tieferen Atem und damit ein höheres Energielevel.

  • Die Erkenntnis, dass der Kaffee und das Glas Wein, welches üblicherweise zur Zigarette getrunken wurde, noch genauso schmeckt wie vorher, wenn nicht sogar noch besser.

  • Die Erkenntnis, dass Sie nicht ausgestoßen werden von rauchenden Freunden und Kollegen. Sie führen die netten Gespräche in Zukunft nur ganz gemütlich drinnen weiter, während die Raucher ab und an ins kalte Nass müssen. Übrigens: Wer Ihnen noch als Gesprächspartner bleibt, sind andere Nichtraucher, mit denen man sich währenddessen auch gut unterhalten kann. Worüber? Beispielsweise darüber, wie ist es mit dem Rauchen aufzuhören.

  • Die Erfahrung, dass ein Rauch-Stopp nicht automatisch 10 oder 20 Kilo Gewichtszunahme mit sich bringt.

  • Ein neues befreiendes Lebensgefühl, ohne Suchtdruck! Es ist so schön etwas "nicht machen zu müssen".

 Wer es Ihnen dankt?

1. Ihre Lunge - mit mehr Luft und damit mit einem höheren Energielevel!

2. Ihre Haut - mit einer gesünderen und frischeren Ausstrahlung.

3. Ihr Partner/ Ihre Partnerin, ihre Kinder und wahrscheinlich viele mehr.

3. Ihr Geldbeutel!

Meine Arbeit mit Hypnose 

Mit Hilfe der Hypnose wollen wir in Trance ergründen, was für Sie der "Gewinn" ist zu rauchen. Welche guten Gefühle (Entspannung, Belohnung) und schlechten Gefühle (Angst vor Lungenkrebs, Herzinfarkt, rückfällig werde usw.) damit einhergehen.

Die meisten Gedanken und Gefühle laufen im Unterbewusstsein ganz automatisch ab, deshalb sind diese auch nur auf dieser Ebene erreichbar. In Trance gehen wir genau auf diese tiefere Ebene: zu den Bedürfnissen, Ängsten aber auch zu den Hoffnungen und Wünschen. 

Durch eine Suggestionshypnose installieren wir ein positives Körperbewusstsein, zukünftige hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen.

Sie müssen diesen Schritt nicht allein gehen. 

Lassen Sie uns gemeinsam die Weichen neu stellen!

Preis

Paket "Rauchentwöhnung" : 2 Sitzungen (insgesamt ca. 3 Std.) - 250 €

Der Betrag ist im Anschluss der ersten Sitzung in bar oder per Kartenzahlung zu zahlen.